Turnen bij wilhelmina
Turnen bij Wilhelmina is uitdaging, discipline en vrijheid in één. Ontdek wat je lichaam kan op de vier toestellen.
Met dank aan
onze sponsoren
Turnen is meer dan alleen sport
Turnen is een individuele sport die uitgeoefend wordt met behulp van toestellen. Het is een sport waarbij lenigheid, kracht, lichaamshouding- en spanning, coördinatie, balans, techniek en souplesse centraal staan. Al deze eigenschappen zijn van groot belang en vullen elkaar aan op de verschillende toestellen.
De 4 turn onderdelen
Balk
Balans en precisie op de evenwichtsbalk. Elementen worden eerst op de grond en oefenbalken aangeleerd, voordat je de stap maakt naar de hoge balk.
Vloer
Een vrije oefening op muziek op een mat van 12 bij 12 meter. Acrobatische sprongen, gymnastische elementen en danspassen komen samen in één vloeiende oefening.
Sprong
Met aanloop en plank spring je over de pegasus. Jongere turnsters beginnen op een verhoogd vlak en bouwen stap voor stap op naar het echte toestel.
Brug
De ongelijke brug vraagt om coördinatie en lef. Zwaaien, hangen en steunen wisselen elkaar af in een dynamische oefening.
Het gevoel van samenhorigheid en plezier. Iedereen is welkom en je voelt echt de verbinding tussen sport, gezelligheid en elkaar helpen. Juist die fijne sfeer maakt dat ik me hier graag als vrijwilliger voor inzet.
Wedstrijden
Turnsters mogen deelnemen aan wedstrijden vanaf het jaar dat ze 9 worden. Er wordt geturnd volgens het Nationale Turn Systeem, waarbij de combinatie van leeftijd en niveau de divisie bepaalt. Binnen de selectie van Wilhelmina wordt minimaal in de 5e divisie geturnd en is wedstrijddeelname verplicht. Tijdens toestelwedstrijden komen alle vier de onderdelen aan bod het moment om te laten zien waar je voor traint.
Rooster per groep
Woensdag van 17:30 – 19:30 uur.
Vrijdag van 17:00 – 19:00 uur.
Maandag van 19:00 – 20:30 uur.
Woensdag van 19:00 – 21:00 uur.
Veelgestelde vragen
Zorg voor comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Sportschoenen zijn niet nodig, we trainen op blote voeten of sokken. Breng water mee om goed gehydrateerd te blijven.
Jongere kinderen kunnen deelnemen als ze fysiek en mentaal klaar zijn. Neem contact op voor advies over je kind.
De prijzen verschillen per groep en trainingsfrequentie. Neem contact op of vraag een proefles aan om meer te weten over onze huidige tarieven.
Ja, we moedigen dit sterk aan. Een proefles geeft je een goed gevoel voor wat Acrogym is en of het bij je past. Vraag je proefles aan via onze website.
Veel mensen beginnen met angst en ontdekken dat ze sterker zijn dan ze dachten. We gaan in je tempo en je bent nooit alleen. Vertrouwen groeit stap voor stap.
Neem bij vragen of problemen eerst contact op met de trainer. Wanneer dit niet tot een oplossing leidt, kan het aanspreekpunt van de afdeling of het bestuur betrokken worden. Voor situaties van meer gevoelige of ingrijpende aard is binnen de vereniging een vertrouwenscontactpersoon beschikbaar.
De vertrouwenspersoon staat borg voor de vertrouwelijkheid en geheimhouding. In overleg met het slachtoffer kan hij een zaak open of geanonimiseerd bespreken met de een afgevaardigde van het bestuur.
Er is echter één uitzondering: De vertrouwenspersoon heeft een meldingsplicht wanneer strafbare feiten/handelingen medegedeeld worden.
Ellen starke:
Vertrouwenspersoon@wilhelmina-kampen.nl
tel: 0654708470
Wat jammer dat u of uw kind, om wat voor reden dan ook, niet meer bij Wilhelmina blijft sporten. Meld je hier af.
Laatste nieuws van de vereniging
Lees meer over wat er in de vereniging gebeurd
Kom gratis op proefles of meld je aan!
Klaar om te beginnen? Vraag een gratis proefles aan.